الأخبار
المحركات
اللياقة
اللياقة
التقنية
المحركات
الأخبار
-
مانشستر يونايتد يقدّم عرضًا قياسيًا بـ150 مليون يورو لضم نجم برشلونة رافينياشهدت الساعات الماضية تقارير قوية تشير إلى تحرك نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي لتدعيم صفوفه بصفقة نارية، عبر تقديم عرض ضخم بقيمة 150 مليون يورو للتعاقد مع البرازيلي رافينيا، جناح برشلونة البالغ من...
-
مستقبل بن شرقي مع الأهلي مهدد بعد غيابه أمام إنتر ميامي.. ماذا...شهدت الساعات الماضية جدلًا واسعًا حول مستقبل النجم المغربي أشرف بن شرقي مع فريق الأهلي، بعد غيابه عن المشاركة في مواجهة إنتر ميامي ضمن افتتاح بطولة كأس العالم للأندية 2025. بن شرقي...
-
لا تستخدم الهاتف على المرحاض... أضرار صحية قد تصل للجراحةحذّرت الدكتورة بونام كريشان ، الطبيبة المعتمدة لدى هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) وعضو فريق برنامج BBC Morning Live ، من أن استخدام الهاتف الذكي أثناء الجلوس على المرحاض ، قد يكون...
-
الأهلي يبدأ مشواره في كأس العالم للأندية 2025 بمواجهة إنتر ميامي.. تشكيل...يستعد فريق الأهلي المصري لخوض أولى مبارياته في بطولة كأس العالم للأندية 2025، حيث يواجه فريق إنتر ميامي الأمريكي في مباراة قوية ستقام فجر يوم الأحد 15 يونيو 2025، على ملعب هارد...
-
الزمالك يوضح سبب طلب تقليل عدد اللاعبين الأجانب في الدوري المصريكشف المهندس هشام نصر ، نائب رئيس نادي الزمالك، عن السبب الرئيسي وراء طلب ناديه تقليل عدد اللاعبين الأجانب في الدوري المصري الممتاز خلال الموسم المقبل، وذلك خلال اجتماع اتحاد الكرة مع...
الأناقة
-
الحقيبة قد تدمّر أناقتك!.. أخطاء يرتكبها الرجال مع الشنط الرجالية في 2025...لم تعد الشنط الرجالية مجرد وسيلة لحمل الأغراض، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في أناقة الرجل العصري. ففي زمن تتداخل فيه الأناقة مع الوظيفة، بات اختيار الحقيبة المناسبة مهارة لا تقل أهمية عن...
-
ابتكارات فاخرة في مجموعة FERRAGAMO ما قبل خريف 2025في مجموعة FERRAGAMO ما قبل خريف 2025، تتلاقى الابتكارات التقنية مع الحرفية المتميزة لتشكل طرازات جديدة من النظارات الشمسية التي تعكس الأناقة والرقي. تقدم المجموعة تصاميم جريئة وهياكل رسومية حيوية مع مواد...
-
أحذية رياضية بتوقيع الفخامة.. تعاون Balenciaga x Puma يشعل موضة 2025تشهد الأحذية الرياضية رواجًا غير مسبوق في السنوات الأخيرة، إذ تحوّلت من خيار عملي للرياضة والنشاط البدني إلى قطعة أساسية في إطلالات الشارع وأزياء اليومي لكل من الرجال والنساء. ومع تصاعد هذه...
-
باقات أزهار فاخرة من الجلد والصوف من بوتيجا فينيتا.. لمسة إبداعية جديدة...في عالم تتسارع فيه وتيرة الموضة وتتعدد فيه الأذواق، تظل بعض العلامات قادرة على التفرّد وصناعة الفارق. ومن بين هذه العلامات البارزة، تبرز بوتيجا فينيتا Bottega Veneta كرمز للفخامة الإيطالية والإبداع الحرفي،...
-
تنسيقات ألوان غير تقليدية تتصدّر صيحات موضة ربيع وصيف 2025إذا كنت من عشاق الموضة وتهتم بإطلالاتك، فقد حان الوقت لتخرج من دائرة الألوان التقليدية، وتجرّب تنسيقات ألوان فريدة وغير معتادة ، تمنحك لمسة من الجرأة والأناقة في آنٍ واحد. فالموضة هذا...
اللياقة
-
تذوقتها سنوات بلا فائدة”... خبير رياضي ينتقد مكملات شهيرةأثار خبير اللياقة البدنية والتغذية الرياضية مايك إزراتيل (Mike Israetel) موجة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد نشره مقطع فيديو ينتقد فيه فعالية عدد من المكملات الغذائية الشائعة، والتي وصفها بأنها...
-
تمارين الاسترخاء.. السر الخفي لتعزيز الأداء الرياضي وتسريع التعافيتمثل تمارين الاسترخاء أداة فعّالة لتسريع تعافي العضلات وتحسين المرونة الجسدية والعقلية، إذ أن الدمج بين الجهد البدني والتوازن الذهني يُعدّ ضروريًا للرياضيين سواء على المستوى الاحترافي أو الهواية. فكما توجد تمارين...
-
دراسة عالمية تكشف: التمارين الرياضية تحسن الذاكرة والتركيز لكل الأعمار.. والألعاب التفاعلية...أظهرت دراسة حديثة منشورة في مجلة British Journal of Sports Medicine أن ممارسة التمارين الرياضية تساهم بشكل كبير في تعزيز الوظائف المعرفية مثل الذاكرة، التركيز، والقدرة على التخطيط، وذلك ليس فقط للأشخاص...
-
خمس تمارين HIIT بدون معدات تحقق فوائد صحية مذهلة في 11 دقيقة...أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة تمارين عالية الكثافة (HIIT) لمدة 11 دقيقة يوميًا تقدم فوائد صحية شاملة، من تحسين المزاج والذاكرة إلى تعزيز القدرات المعرفية وتقليل التوتر. لكن ماذا لو لم تتوفر...
-
أفضل الأطعمة لتعزيز تعافي العضلات بعد التمرين: البروتين والكربوهيدرات الأساسيةلا يمكن بناء العضلات إلا بعد مجهود كبير، حيث تتعرض أنسجة العضلات للتكسير خلال التمارين الرياضية، ويحتاج الجسم إلى البروتين لتعويض هذا التكسير وإصلاح الأنسجة وبناء عضلات أقوى وأكبر. إلى جانب ذلك،...
-
دراسة جديدة تكشف ضعف فعالية أغلب ”البروتين بار” لبناء العضلات رغم محتواها...أظهرت دراسة حديثة نُشرت في Time Magazine أن غالبية أنواع البروتين بار المتاحة في الأسواق لا تحقق الفعالية المرجوة في بناء الكتلة العضلية، رغم احتوائها على نسب مرتفعة من البروتين. تدهور جودة...
المال
-
وزارة الزراعة تواصل طرح لحوم الأضاحي بأسعار مخفضة تصل إلى 30% استعدادًا...في إطار استعدادات وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي لاستقبال عيد الأضحى المبارك، تواصل المنافذ التابعة للوزارة بمختلف المحافظات طرح كميات كبيرة من لحوم الأضاحي بأسعار مخفضة تقل بنسبة تتراوح بين 20% و30% مقارنة...
-
سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 أمام الجنيه المصري.. استقرار...شهد سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 مقابل الجنيه المصري حالة من الاستقرار النسبي في مختلف البنوك المصرية، وذلك وفقًا لآخر التحديثات المعلنة من البنك المركزي وعدد من البنوك المحلية....
-
أسعار البنزين والسولار اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 في مصر.. استقرار عند...استقرت أسعار البنزين والسولار اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 في مصر عند المعدلات التي أعلنتها الحكومة وبدأ تطبيقها اعتبارًا من 11 أبريل الماضي، وذلك بناءً على قرار لجنة التسعير التلقائي للمنتجات البترولية...
-
سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 في مصر.. استقرار ملحوظ...شهد سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 استقرارًا واضحًا أمام الجنيه المصري في بداية تعاملات اليوم بجميع البنوك العاملة في السوق المصرفي المصري، سواء الحكومية أو الخاصة. ويأتي هذا التثبيت...
-
استقرار سعر الدرهم الإماراتي أمام الجنيه المصري اليوم السبت 31 مايو 2025...شهد سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم السبت 31 مايو 2025 استقرارًا نسبيًا في غالبية البنوك العاملة في مصر، مقارنة بأسعار أمس، رغم تقلبات سوق الصرف وتزايد اهتمام المتابعين بأسعار العملات...
التقنية
-
تحميل تطبيق DAZN للآيفون والأندرويد 2025 لمتابعة مباريات كأس العالم بجودة عاليةفي ظل المنافسة القوية بين تطبيقات البث الرياضي، يبحث الكثير من عشاق الرياضة عن طريقة تحميل تطبيق DAZN للآيفون والأندرويد لمشاهدة مباريات كأس العالم للأندية وبث مباشر بجودة HD، وهذا ما سنوفره...
-
ريلمي تطلق رسميًا هاتف realme Narzo 80 Lite للفئات الاقتصادية بسعر مميزأعلنت شركة ريلمي عن إطلاق هاتف realme Narzo 80 Lite ، الذي يستهدف الفئات الاقتصادية ومحدودي الدخل، حيث يقدم أداء قويًا للمهام اليومية بسعر مناسب وجودة مميزة. مواصفات هاتف realme Narzo 80...
-
كيف يساعد ChatGPT في تعديل الصور والفيديوهات باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي؟مع تصاعد استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي، أصبح ChatGPT في تعديل الصور والفيديوهات أداة مهمة للمبدعين والمصممين الرقميين. رغم أن ChatGPT لا يقوم بالتعديل المباشر، إلا أنه يوفر دعمًا معرفيًا وتوجيهًا دقيقًا يساعد...
-
تحديث iOS 26 من آبل.. هل يدعم هاتفك؟ وما هي أبرز المميزات؟مع إطلاق تحديث iOS 26 الجديد، يزداد اهتمام مستخدمي هواتف آيفون بمعرفة الأجهزة التي تدعم هذا التحديث، بالإضافة إلى أبرز المزايا التي يقدمها لتحسين تجربة الاستخدام اليومية. الأجهزة المدعومة لتحديث iOS 26:...
-
يوتيوب تخفف قيود الإشراف على المحتوى وتُعزز حرية التعبير مع رفع حدود...في خطوة هادئة لكنها مؤثرة، قامت منصة الفيديو الأكبر في العالم يوتيوب بتحديث سياسات الإشراف على المحتوى، موجهة مشرفيها لإعطاء الأولوية لـ حرية التعبير حتى وإن كان هناك خطر محتمل من ضرر...
المحركات
-
تخفيضات استثنائية على KGM توريس 2025 في مصر بقيمة 100 ألف جنيهأعلنت شركة عربيات إيجيبت ، الوكيل الحصري لعلامة KGM الكورية في السوق المصرية، عن إطلاق حملة تخفيضات قوية على طرازات توريس 2025 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات SUV ، بهدف دعم...
-
جي بي غبور أوتو تطرح شيري تيجو 4 برو 2026 في مصر...أعلنت مجموعة جي بي غبور أوتو، الوكيل الحصري لعلامة شيري الصينية في السوق المصري، عن طرح موديل 2026 من السيارة شيري تيجو 4 برو رسميًا. وتأتي السيارة بتحديثات مميزة وزيادة في الأسعار...
-
مجموعة جي بي غبور أوتو تطرح شيري تيجو 8 موديل 2026 في...أعلنت مجموعة جي بي غبور أوتو ، الوكيل الحصري لعلامة شيري الصينية في مصر، عن طرح موديل 2026 من سيارة شيري تيجو 8 بالسوق المحلية مع زيادة سعرية تصل إلى 15 ألف...
-
تخفيض كبير في سعر جاك J7 موديل 2025 بمصر يصل إلى 122...أعلنت القصراوي جروب ، الوكيل الحصري لسيارات جاك في مصر ، عن خفض كبير في سعر جاك J7 موديل 2025 بقيمة 122 ألف جنيه خلال يونيو الجاري، ليصبح السعر الرسمي الجديد 998...
-
رينو كارديان 2025 الجديدة تنطلق رسميًا في مصر بسعر أقل من مليون...أعلنت الشركة المصرية العالمية للسيارات EIM ، الوكيل الرسمي لعلامة رينو Renault في مصر ، عن طرح سيارة رينو كارديان 2025 الكروس أوفر الجديدة كليًا لأول مرة في السوق المصري، لتقدم واحدة...
-
ميني كوبر 5-Door موديل 2025 الجديدة كليًا تنطلق في مصر.. تصميم جريء...أعلنت مجموعة جلوبال أوتو ، الوكيل الرسمي لعلامة MINI في مصر ، عن تقديم السيارة MINI Cooper 5-Door موديل 2025 الجديدة كليًا، والتي تُطرح محليًا بفئة واحدة، وتجمع بين التصميم الأوروبي الجذاب...