اللياقة
التقنية
المحركات
التنمية
التنمية
المحركات
الأخبار
-
الأهلي يبدأ مشواره في كأس العالم للأندية 2025 بمواجهة إنتر ميامي.. تشكيل...يستعد فريق الأهلي المصري لخوض أولى مبارياته في بطولة كأس العالم للأندية 2025، حيث يواجه فريق إنتر ميامي الأمريكي في مباراة قوية ستقام فجر يوم الأحد 15 يونيو 2025، على ملعب هارد...
-
الزمالك يوضح سبب طلب تقليل عدد اللاعبين الأجانب في الدوري المصريكشف المهندس هشام نصر ، نائب رئيس نادي الزمالك، عن السبب الرئيسي وراء طلب ناديه تقليل عدد اللاعبين الأجانب في الدوري المصري الممتاز خلال الموسم المقبل، وذلك خلال اجتماع اتحاد الكرة مع...
-
الحكومة المصرية تعلن عن صرف منحة 1500 جنيه للعمالة غير المنتظمة لعام...في إطار جهود الدولة لمساندة الفئات الأكثر تأثرًا بالتحديات الاقتصادية، أعلنت وزارة القوى العاملة المصرية عن بدء صرف منحة مالية جديدة بقيمة 1500 جنيه للعاملين في القطاعات غير المنتظمة لعام 2025، وذلك...
-
الأهلي السعودي يلاحق كريستيانو رونالدو ويقلب الموازين بعد مغادرته النصرفي خطوة مفاجئة، تحرّك النادي الأهلي السعودي بخطى واثقة نحو كريستيانو رونالدو ، فور إسدال الستار على عقده مع النصر ، ليُشعل بذلك صراع البقاء داخل دوري روشن ، في ظل تحرّكات...
-
مباراة باريس سان جيرمان وإنتر ميلان في دوري أبطال أوروبا.. موعد وملعب...تتجه الأنظار نحو مباراة باريس سان جيرمان وإنتر ميلان في نهائي دوري أبطال أوروبا 2025 ، حيث سيكون ملعب أليانز آرينا في ميونيخ مكانًا لهذا الحدث المنتظر. كيفية تأهل باريس سان جيرمان...
الأناقة
-
الحقيبة قد تدمّر أناقتك!.. أخطاء يرتكبها الرجال مع الشنط الرجالية في 2025...لم تعد الشنط الرجالية مجرد وسيلة لحمل الأغراض، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في أناقة الرجل العصري. ففي زمن تتداخل فيه الأناقة مع الوظيفة، بات اختيار الحقيبة المناسبة مهارة لا تقل أهمية عن...
-
ابتكارات فاخرة في مجموعة FERRAGAMO ما قبل خريف 2025في مجموعة FERRAGAMO ما قبل خريف 2025، تتلاقى الابتكارات التقنية مع الحرفية المتميزة لتشكل طرازات جديدة من النظارات الشمسية التي تعكس الأناقة والرقي. تقدم المجموعة تصاميم جريئة وهياكل رسومية حيوية مع مواد...
-
أحذية رياضية بتوقيع الفخامة.. تعاون Balenciaga x Puma يشعل موضة 2025تشهد الأحذية الرياضية رواجًا غير مسبوق في السنوات الأخيرة، إذ تحوّلت من خيار عملي للرياضة والنشاط البدني إلى قطعة أساسية في إطلالات الشارع وأزياء اليومي لكل من الرجال والنساء. ومع تصاعد هذه...
-
باقات أزهار فاخرة من الجلد والصوف من بوتيجا فينيتا.. لمسة إبداعية جديدة...في عالم تتسارع فيه وتيرة الموضة وتتعدد فيه الأذواق، تظل بعض العلامات قادرة على التفرّد وصناعة الفارق. ومن بين هذه العلامات البارزة، تبرز بوتيجا فينيتا Bottega Veneta كرمز للفخامة الإيطالية والإبداع الحرفي،...
-
تنسيقات ألوان غير تقليدية تتصدّر صيحات موضة ربيع وصيف 2025إذا كنت من عشاق الموضة وتهتم بإطلالاتك، فقد حان الوقت لتخرج من دائرة الألوان التقليدية، وتجرّب تنسيقات ألوان فريدة وغير معتادة ، تمنحك لمسة من الجرأة والأناقة في آنٍ واحد. فالموضة هذا...
اللياقة
-
دراسة عالمية تكشف: التمارين الرياضية تحسن الذاكرة والتركيز لكل الأعمار.. والألعاب التفاعلية...أظهرت دراسة حديثة منشورة في مجلة British Journal of Sports Medicine أن ممارسة التمارين الرياضية تساهم بشكل كبير في تعزيز الوظائف المعرفية مثل الذاكرة، التركيز، والقدرة على التخطيط، وذلك ليس فقط للأشخاص...
-
خمس تمارين HIIT بدون معدات تحقق فوائد صحية مذهلة في 11 دقيقة...أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة تمارين عالية الكثافة (HIIT) لمدة 11 دقيقة يوميًا تقدم فوائد صحية شاملة، من تحسين المزاج والذاكرة إلى تعزيز القدرات المعرفية وتقليل التوتر. لكن ماذا لو لم تتوفر...
-
أفضل الأطعمة لتعزيز تعافي العضلات بعد التمرين: البروتين والكربوهيدرات الأساسيةلا يمكن بناء العضلات إلا بعد مجهود كبير، حيث تتعرض أنسجة العضلات للتكسير خلال التمارين الرياضية، ويحتاج الجسم إلى البروتين لتعويض هذا التكسير وإصلاح الأنسجة وبناء عضلات أقوى وأكبر. إلى جانب ذلك،...
-
دراسة جديدة تكشف ضعف فعالية أغلب ”البروتين بار” لبناء العضلات رغم محتواها...أظهرت دراسة حديثة نُشرت في Time Magazine أن غالبية أنواع البروتين بار المتاحة في الأسواق لا تحقق الفعالية المرجوة في بناء الكتلة العضلية، رغم احتوائها على نسب مرتفعة من البروتين. تدهور جودة...
-
رجيم الأطعمة النيئة: نظام غذائي لفقدان الوزن وتعزيز المناعة... هل هو آمن...قد يبدو تناول الطعام النيء خيارًا غير جذّاب في البداية، لكن هذا النظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة غير المطهوة يحمل العديد من الفوائد الصحية، من بينها خسارة الوزن بشكل طبيعي ،...
-
التمارين الرياضية المبالغ فيها: تعرف عليها وبدائلها لتحافظ على لياقتك بدون إصاباتهل سبق أن شعرت بآلام شديدة أو تعرضت لإصابات بعد ممارسة بعض التمارين في صالة الألعاب الرياضية؟ قد لا تكون المشكلة في أدائك الخاطئ، بل في نوعية التمارين نفسها. ما المقصود بالتمارين...
المال
-
وزارة الزراعة تواصل طرح لحوم الأضاحي بأسعار مخفضة تصل إلى 30% استعدادًا...في إطار استعدادات وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي لاستقبال عيد الأضحى المبارك، تواصل المنافذ التابعة للوزارة بمختلف المحافظات طرح كميات كبيرة من لحوم الأضاحي بأسعار مخفضة تقل بنسبة تتراوح بين 20% و30% مقارنة...
-
سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 أمام الجنيه المصري.. استقرار...شهد سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 مقابل الجنيه المصري حالة من الاستقرار النسبي في مختلف البنوك المصرية، وذلك وفقًا لآخر التحديثات المعلنة من البنك المركزي وعدد من البنوك المحلية....
-
أسعار البنزين والسولار اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 في مصر.. استقرار عند...استقرت أسعار البنزين والسولار اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 في مصر عند المعدلات التي أعلنتها الحكومة وبدأ تطبيقها اعتبارًا من 11 أبريل الماضي، وذلك بناءً على قرار لجنة التسعير التلقائي للمنتجات البترولية...
-
سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 في مصر.. استقرار ملحوظ...شهد سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 2 يونيو 2025 استقرارًا واضحًا أمام الجنيه المصري في بداية تعاملات اليوم بجميع البنوك العاملة في السوق المصرفي المصري، سواء الحكومية أو الخاصة. ويأتي هذا التثبيت...
-
استقرار سعر الدرهم الإماراتي أمام الجنيه المصري اليوم السبت 31 مايو 2025...شهد سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم السبت 31 مايو 2025 استقرارًا نسبيًا في غالبية البنوك العاملة في مصر، مقارنة بأسعار أمس، رغم تقلبات سوق الصرف وتزايد اهتمام المتابعين بأسعار العملات...
التقنية
-
كيف يساعد ChatGPT في تعديل الصور والفيديوهات باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي؟مع تصاعد استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي، أصبح ChatGPT في تعديل الصور والفيديوهات أداة مهمة للمبدعين والمصممين الرقميين. رغم أن ChatGPT لا يقوم بالتعديل المباشر، إلا أنه يوفر دعمًا معرفيًا وتوجيهًا دقيقًا يساعد...
-
تحديث iOS 26 من آبل.. هل يدعم هاتفك؟ وما هي أبرز المميزات؟مع إطلاق تحديث iOS 26 الجديد، يزداد اهتمام مستخدمي هواتف آيفون بمعرفة الأجهزة التي تدعم هذا التحديث، بالإضافة إلى أبرز المزايا التي يقدمها لتحسين تجربة الاستخدام اليومية. الأجهزة المدعومة لتحديث iOS 26:...
-
يوتيوب تخفف قيود الإشراف على المحتوى وتُعزز حرية التعبير مع رفع حدود...في خطوة هادئة لكنها مؤثرة، قامت منصة الفيديو الأكبر في العالم يوتيوب بتحديث سياسات الإشراف على المحتوى، موجهة مشرفيها لإعطاء الأولوية لـ حرية التعبير حتى وإن كان هناك خطر محتمل من ضرر...
-
تحديث تروكولر الجديد 2025 يقدم ميزة ”المكالمات الآمنة” لحماية المستخدمين من الاحتيالأطلقت شركة Truecaller العالمية تحديثًا جديدًا لتطبيقها الشهير، جاء محملًا بميزة ثورية تحمل اسم المكالمات الآمنة Secure Calls ، والتي وُصفت بأنها الأهم في تاريخ التطبيق، حيث تهدف بشكل أساسي إلى تعزيز...
-
إطلاق HONOR 400 وHONOR 400 Pro: هواتف رائدة بأداء فائق وتصميم مقاومفي ظل المنافسة المحتدمة بين شركات الهواتف الذكية، كشفت شركة هونر عن أحدث إصداراتها HONOR 400 و HONOR 400 Pro ، وهما هاتفان يجمعان بين التصميم الأنيق والمواصفات التقنية العالية، ليقدما تجربة...
المحركات
-
رينو كارديان 2025 الجديدة تنطلق رسميًا في مصر بسعر أقل من مليون...أعلنت الشركة المصرية العالمية للسيارات EIM ، الوكيل الرسمي لعلامة رينو Renault في مصر ، عن طرح سيارة رينو كارديان 2025 الكروس أوفر الجديدة كليًا لأول مرة في السوق المصري، لتقدم واحدة...
-
ميني كوبر 5-Door موديل 2025 الجديدة كليًا تنطلق في مصر.. تصميم جريء...أعلنت مجموعة جلوبال أوتو ، الوكيل الرسمي لعلامة MINI في مصر ، عن تقديم السيارة MINI Cooper 5-Door موديل 2025 الجديدة كليًا، والتي تُطرح محليًا بفئة واحدة، وتجمع بين التصميم الأوروبي الجذاب...
-
شيري تيجو 7 موديل 2025 تنطلق في السوق المصري بتصميم عصري وأداء...كشفت مجموعة جي بي أوتو ، الوكيل الرسمي لعلامة شيري Chery في مصر، عن طرح السيارة شيري تيجو 7 موديل 2025 رسميًا خلال شهر يونيو، وتتوفر السيارة بفئتين من التجهيزات، لتقدم تجربة...
-
ستروين C3 إير كروس 2025 الجديدة رسميًا في مصر.. تصميم أوروبي وأداء...أعلنت مجموعة قصراوي جروب ، الوكيل الرسمي لعلامة ستروين Citro n في مصر، عن طرح السيارة ستروين C3 إير كروس موديل 2025 رسميًا في السوق المصري خلال شهر يونيو، عبر فئتين من...
-
رسميًا.. سيات أتيكا 2025 الجديدة تصل السوق المصري بتصميم متطور وتجهيزات متكاملةأعلنت شركة كيان إيجيبت للتجارة والاستثمار ، الوكيل الحصري لعلامة سيات SEAT في مصر، عن طرح السيارة سيات أتيكا موديل 2025 الجديدة كليًا ضمن فئة السيارات الكروس أوفر متعددة الاستخدامات، وتتوفر السيارة...
-
هيونداي إلنترا CN7 موديل 2025 في مصر.. تصميم محدث وتقنيات متطورةأعلنت مجموعة جي بي أوتو GB Auto ، الوكيل الرسمي لعلامة هيونداي في مصر، عن إطلاق النسخة المحسنة (Facelift) من سيارة هيونداي إلنترا CN7 موديل 2025، وتأتي السيارة بتحديثات تصميمية ملحوظة وتجهيزات...